Psychoterapia online – czy terapia na odległość jest dla mnie? Współczesny świat oferuje nam coraz więcej elastycznych rozwiązań, które ułatwiają codzienne funkcjonowanie. Jednym z nich jest psychoterapia online, która zyskuje na popularności jako wygodna i skuteczna alternatywa dla tradycyjnych spotkań w gabinecie. Choć dla niektórych kontakt przez ekran komputera może wydawać się barierą, dla wielu…
Szczegóły
Kiedy psychoterapia dzieci i młodzieży jest dobrym pomysłem? Dzieciństwo i okres dorastania to czas niezwykle dynamicznego rozwoju, ale także wielu wyzwań. Młody człowiek kształtuje swoją tożsamość, uczy się nawiązywać relacje i radzić sobie z coraz bardziej złożonym światem emocji. Czasem jednak trudności, z jakimi się mierzy, stają się przytłaczające i zaczynają negatywnie wpływać na jego…
Szczegóły
Kiedy warto przyjść do psychoterapeuty? W życiu każdego człowieka zdarzają się momenty trudne, niejasne lub bolesne – sytuacje, w których codzienne sposoby radzenia sobie przestają działać. W takich chwilach warto rozważyć spotkanie z profesjonalistą, jakim jest psychoterapeuta. Wbrew stereotypom, wizyta u psychoterapeuty nie oznacza słabości – to świadomy krok w stronę troski o własne zdrowie…
Szczegóły
Psychoterapia Gestalt Psychoterapia Gestalt to jeden z nurtów psychoterapii humanistyczno-egzystencjalnej, który zyskuje coraz większą popularność zarówno wśród terapeutów, jak i osób poszukujących wsparcia psychologicznego. Jej podstawowe założenie opiera się na przekonaniu, że człowiek ma naturalną zdolność do rozwoju, a klucz do zmiany leży w uświadomieniu sobie własnych uczuć, potrzeb i mechanizmów działania tu i teraz.…
Szczegóły