Psychoterapia
Gestalt Wrocław

Psycholog i psychoterapeutka Gestalt - w trakcie certyfikacji

Sesje stacjonarne we Wrocławiu oraz online

IMGM3988r cr

Twoja Psychoterapia – Zaufany Psycholog Wrocław Krzyki

Nazywam się Katarzyna Żelubowska. Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w nurcie Gestalt. Gabinet „Twoja Psychoterapia” stworzyłam z myślą o osobach poszukujących bezpiecznego miejsca do rozmowy, zrozumienia i rozwoju. Wierzę, że w każdym z nas drzemie potencjał do zmiany i prowadzenia bardziej satysfakcjonującego życia.

Moje doświadczenie zawodowe budowałam, pracując z szerokim gronem klientów – dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi. Towarzyszę im w radzeniu sobie z kryzysami, lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach czy niskim poczuciem własnej wartości. Fundamentem mojej pracy jest etyka i profesjonalizm. Ściśle przestrzegam zasad Kodeksu Etycznego, gwarantując pełną dyskrecję i szacunek. Regularne poddawanie mojej pracy superwizji jest dla mnie standardem, który zapewnia najwyższą jakość świadczonej pomocy i pozwala mi stale rozwijać swoje kompetencje dla dobra osób, które mi zaufały.

UMÓW WIZYTĘ

Kiedy warto szukać pomocy psychologa na Krzykach?

Tempo życia, codzienne wyzwania i nieoczekiwane kryzysy mogą sprawić, że czujemy się przytłoczeni. Jeśli doświadczasz trudności, z którymi ciężko Ci sobie poradzić samodzielnie, konsultacja z psychologiem może być pierwszym krokiem ku lepszej jakości życia.

Warto zgłosić się po pomoc, jeśli:

  • Odczuwasz długotrwały smutek, lęk, niepokój lub obniżenie nastroju.

  • Masz trudności w relacjach z bliskimi, rówieśnikami lub w pracy.

  • Znajdujesz się w trudnej sytuacji życiowej, takiej jak żałoba, rozstanie czy utrata pracy.

  • Brakuje Ci wiary w siebie i masz niską samoocenę.

  • Nie potrafisz rozpoznać swoich uczuć lub masz problem z kontrolą emocji.

Jak wygląda proces terapii w gabinecie we Wrocławiu?

Psychoterapię postrzegam jako wspólną podróż w głąb siebie, której celem jest lepsze poznanie swoich emocji, pragnień i utrwalonych schematów. Jako Psycholog Wrocław Krzyki, w swojej pracy korzystam z podejścia Gestalt, które zaprasza do skupienia się na teraźniejszości – na tym, czego doświadczasz tu i teraz. To właśnie w świadomości obecnej chwili kryje się klucz do trwałej zmiany.

Krok 1

Fundamentem jest relacja

Podstawą naszej pracy jest relacja terapeutyczna. W atmosferze pełnej zaufania, szacunku i akceptacji możesz bezpiecznie eksplorować swoje trudności i odkrywać nowe sposoby bycia.

Krok 2

Jak zaczynamy?

Naszą współpracę rozpoczynamy od kilku (zwykle 1-3) spotkań konsultacyjnych. Dają one przestrzeń, byś mógł/mogła opowiedzieć o tym, co Cię sprowadza, a ja mogłam zrozumieć Twoje cele i zaproponować odpowiednią formę pomocy.

Krok 3

Droga do zmiany

Po konsultacjach wspólnie decydujemy o podjęciu regularnej psychoterapii. Celem tego procesu jest nie tylko rozwiązanie problemów, ale przede wszystkim odnalezienie w sobie siły i zasobów, by świadomie kształtować swoje życie i żyć w zgodzie z własnymi wartościami.


Oferta psychologa Wrocław Krzyki

Towarzyszę w drodze do zmiany, oferując wsparcie psychologiczne dopasowane do Twojej unikalnej sytuacji. Niezależnie od tego, czy szukasz jednorazowej konsultacji, głębszej psychoterapii indywidualnej, pomocy dla swojego dziecka, czy natychmiastowego wsparcia w kryzysie – znajdziesz tu bezpieczną przestrzeń. Pracuję w podejściu Gestalt, zarówno stacjonarnie, jak i online.

null

Konsultacje Wrocław

null

Psychoterapia Wrocław

null

Psychoterapia dzieci i młodzieży Wrocław

null

Interwencja kryzysowa Wrocław

null

Psychoterapia online

null

Psychoterapia Gestalt Wrocław

Psycholog Wrocław Krzyki
Pytania i odpowiedzi

Aby umówić się na konsultację z psychologiem we Wrocławiu na Krzykach, wystarczy zadzwonić lub napisać e-mail, korzystając z danych w zakładce Kontakt. Wspólnie ustalimy dogodny dla Ciebie termin pierwszej wizyty w gabinecie.

Konsultacje psychologiczne to zazwyczaj od jednego do trzech spotkań, które służą zdiagnozowaniu problemu, określeniu Twoich potrzeb i celów oraz podjęciu decyzji o dalszej współpracy. Psychoterapia to już regularny, długoterminowy proces leczenia i rozwoju osobistego, który rozpoczyna się po zakończeniu etapu konsultacji.

Jako Psycholog Wrocław Krzyki, pracuję w nurcie psychoterapii Gestalt. Jest to podejście humanistyczno-doświadczeniowe, które koncentruje się na poszerzaniu świadomości „tu i teraz”. Terapia Gestalt pomaga lepiej rozumieć swoje emocje, potrzeby i schematy zachowań, co prowadzi do bardziej autentycznego i satysfakcjonującego życia.

Na terapię można zgłosić się z szerokim spektrum trudności. Najczęściej są to m.in.: stany lękowe, depresja, obniżony nastrój, problemy w relacjach, niska samoocena, przeżywanie kryzysu życiowego (żałoba, rozstanie), trudności w radzeniu sobie ze stresem czy chęć lepszego poznania siebie i rozwoju osobistego.

Tak, bezwzględnie. Jako profesjonalny Psycholog Wrocław Krzyki, jestem zobowiązana do przestrzegania zasad Kodeksu Etycznego, co oznacza, że wszystko, co zostanie powiedziane w gabinecie, jest objęte całkowitą tajemnicą zawodową. Bezpieczeństwo i dyskrecja to fundamenty mojej pracy.

Aktualne informacje na temat kosztów konsultacji oraz sesji psychoterapeutycznej znajdują się w cenniku. Za spotkania można płacić gotówką w gabinecie lub przelewem na konto bankowe.

Tak, oprócz spotkań stacjonarnych w gabinecie we Wrocławiu, oferuję również możliwość prowadzenia sesji w formie online. To wygodne rozwiązanie dla osób, które nie mogą dotrzeć do gabinetu osobiście.

Gdzie przyjmuję?