IMGM3988r cr

Twoja Psychoterapia – Empatyczna psycholog Wrocław Krzyki

Nazywam się Katarzyna Żelubowska. Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w nurcie Gestalt. Gabinet „Twoja Psychoterapia” stworzyłam z myślą o osobach poszukujących bezpiecznego miejsca do rozmowy, zrozumienia i rozwoju. Wierzę, że w każdym z nas drzemie potencjał do zmiany i prowadzenia bardziej satysfakcjonującego życia.

Moje doświadczenie zawodowe budowałam, pracując z szerokim gronem klientów – dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi. Towarzyszę im w radzeniu sobie z kryzysami, lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach czy niskim poczuciem własnej wartości. Fundamentem mojej pracy jest etyka i profesjonalizm. Ściśle przestrzegam zasad Kodeksu Etycznego, gwarantując pełną dyskrecję i szacunek. Regularne poddawanie mojej pracy superwizji jest dla mnie standardem, który zapewnia najwyższą jakość świadczonej pomocy i pozwala mi stale rozwijać swoje kompetencje dla dobra osób, które mi zaufały.

UMÓW WIZYTĘ

Kiedy warto szukać pomocy psychologa na Krzykach?

Tempo życia, codzienne wyzwania i nieoczekiwane kryzysy mogą sprawić, że czujemy się przytłoczeni. Jeśli doświadczasz trudności, z którymi ciężko Ci sobie poradzić samodzielnie, konsultacja z psychologiem może być pierwszym krokiem ku lepszej jakości życia.

Warto zgłosić się po pomoc, jeśli:

  • Odczuwasz długotrwały smutek, lęk, niepokój lub obniżenie nastroju.

  • Masz trudności w relacjach z bliskimi, rówieśnikami lub w pracy.

  • Znajdujesz się w trudnej sytuacji życiowej, takiej jak żałoba, rozstanie czy utrata pracy.

  • Brakuje Ci wiary w siebie i masz niską samoocenę.

  • Nie potrafisz rozpoznać swoich uczuć lub masz problem z kontrolą emocji.

Jak wygląda psychoterapia u psychologa na wrocławskich Krzykach?

Terapia to proces, który pozwala lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby i wzorce zachowania. W gabinecie Twoja Psychoterapia praca opiera się na nurcie Gestalt, który koncentruje się na „tu i teraz” i poszerzaniu świadomości. Spotkania ze mną to inwestycja w siebie i swoją przyszłość.

  1. Pierwszy krok to konsultacja: To zazwyczaj od jednego do trzech wstępnych spotkań, podczas których możesz opowiedzieć o swoich trudnościach, a terapeuta może poznać Twoje potrzeby i cele.

  2. Ustalenie zasad współpracy: Na podstawie konsultacji wspólnie podejmowana jest decyzja o rozpoczęciu regularnej psychoterapii.

  3. Relacja oparta na zaufaniu: Kluczowym elementem terapii jest autentyczna i pełna szacunku relacja z terapeutą, która tworzy bezpieczną przestrzeń do pracy nad zmianą.

Celem jest odkrycie Twojego wewnętrznego potencjału i zasobów, które pozwolą Ci radzić sobie z trudnościami i żyć w zgodzie ze sobą.

Oferta psychologa Wrocław Krzyki

Oferuję profesjonalne wsparcie psychologiczne dopasowane do Twoich potrzeb – od konsultacji i psychoterapii indywidualnej, przez pomoc dzieciom i młodzieży, aż po interwencje kryzysowe. Pracuję w nurcie Gestalt, także online, zapewniając bezpieczną przestrzeń do rozwoju i zmiany.

null
null
null
null
null
null

Psycholog Wrocław Krzyki – Często zadawane pytania

Jak mogę umówić się na pierwsze spotkanie?

Aby umówić się na konsultację z psychologiem we Wrocławiu na Krzykach, wystarczy zadzwonić lub napisać e-mail, korzystając z danych w zakładce Kontakt. Wspólnie ustalimy dogodny dla Ciebie termin pierwszej wizyty w gabinecie.

Czym różni się konsultacja od psychoterapii?

Konsultacje psychologiczne to zazwyczaj od jednego do trzech spotkań, które służą zdiagnozowaniu problemu, określeniu Twoich potrzeb i celów oraz podjęciu decyzji o dalszej współpracy. Psychoterapia to już regularny, długoterminowy proces leczenia i rozwoju osobistego, który rozpoczyna się po zakończeniu etapu konsultacji.

W jakim nurcie terapeutycznym Pani pracuje? Czym jest terapia Gestalt?

Jako Psycholog Wrocław Krzyki, pracuję w nurcie psychoterapii Gestalt. Jest to podejście humanistyczno-doświadczeniowe, które koncentruje się na poszerzaniu świadomości „tu i teraz”. Terapia Gestalt pomaga lepiej rozumieć swoje emocje, potrzeby i schematy zachowań, co prowadzi do bardziej autentycznego i satysfakcjonującego życia.

W jakich sprawach i z jakimi problemami warto się do Pani zgłosić?

Na terapię można zgłosić się z szerokim spektrum trudności. Najczęściej są to m.in.: stany lękowe, depresja, obniżony nastrój, problemy w relacjach, niska samoocena, przeżywanie kryzysu życiowego (żałoba, rozstanie), trudności w radzeniu sobie ze stresem czy chęć lepszego poznania siebie i rozwoju osobistego.

Czy wszystko, co powiem w gabinecie, pozostanie między nami?

Tak, bezwzględnie. Jako profesjonalny Psycholog Wrocław Krzyki, jestem zobowiązana do przestrzegania zasad Kodeksu Etycznego, co oznacza, że wszystko, co zostanie powiedziane w gabinecie, jest objęte całkowitą tajemnicą zawodową. Bezpieczeństwo i dyskrecja to fundamenty mojej pracy.

Ile kosztuje wizyta i jakie są dostępne formy płatności?

Aktualne informacje na temat kosztów konsultacji oraz sesji psychoterapeutycznej znajdują się w cenniku. Za spotkania można płacić gotówką w gabinecie lub przelewem na konto bankowe.

Czy jest możliwość terapii przez internet (online)?

Tak, oprócz spotkań stacjonarnych w gabinecie we Wrocławiu, oferuję również możliwość prowadzenia sesji w formie online. To wygodne rozwiązanie dla osób, które nie mogą dotrzeć do gabinetu osobiście.

Gdzie przyjmuję?