Od „ty zawsze” do „ja czuję”. Jak przestać obwiniać i zacząć naprawdę rozmawiać w związku?
„Ty zawsze musisz postawić na swoim!”, „Bo ty nigdy mnie nie słuchasz!”, „Przez ciebie znowu się spóźnimy!”. Te zdania działają jak iskra rzucona na suchą trawę. Wystarczy ułamek sekundy, by niewinna rozmowa o nieodebranym telefonie czy niepozmywanych naczyniach zamieniła się w emocjonalną wojnę domową. Kiedy zamykamy się w schemacie wzajemnych oskarżeń, przestajemy ze sobą rozmawiać.…