Wypalenie zawodowe czy zwykłe zmęczenie? Kiedy stres w pracy kwalifikuje się na Interwencję Kryzysową
Poniedziałek rano. Budzik dzwoni po raz trzeci, a Ty czujesz ucisk w żołądku. To nie jest zwykłe „nie chce mi się”. To paraliżująca myśl o kolejnym dniu pełnym deadline’ów, spotkań i oczekiwań, którym nie jesteś w stanie sprostać. Mówisz sobie: „To tylko gorszy tydzień, muszę wziąć się w garść”. Ale ten tydzień trwa już miesiącami.…
